上半身ストレッチ、腸活マッサージ、鍼の３つのメニューから成る「YON-KAホリスティック ビューティー＆ウェルネス プログラム」が10月2日よりスタート。その中の一つ、腸活マッサージを監修いただいた『和美躰』長田（おさだ）奈奈氏に、メニュー開発のポイントについて伺いました。

『腸内環境を整えて、心身のバランスも整えます。』


Q．腸活のコンセプトや、期待できる効果について教えてください。

長田氏：腹部を中心にマッサージで刺激することで内臓の緊張感(不和)を取り除き、腸内環境と自律神経のバランスを整えながら不調の原因にアプローチするのが私が行う腸活のコンセプトです 。
胃腸の活性化、腰痛や倦怠感、冷え、むくみ、便秘、肌荒れなどといった様々な症状の緩和が期待できるほか、自律神経の乱れを整えられた結果として、精神が安定し、決断力や集中力もアップ。現代人に多い睡眠障害も解消されます。また、お腹には女性にとって大切なツボが集まっているため、女性特有の疾患に悩まれている方や、体調を整えたい方にもおすすめしています。



Q．具体的にどのようなマッサージを行うのでしょうか？

長田氏：一人ひとり体型や肌質が異なるように、内臓にも個人差があり、また状態も異なります。お腹を部位ごとに手の平と指先を使って圧をかけ、その押し返し方や固さで状態を読み取りながら、強張りを一つひとつ丁寧に解していきます。マッサージの途中で内臓が活性化し始めると、お腹がグルグル動き始めて、溜め込んでいたガスが排出されお腹の緊張の緩みを感じられますよ。



Q．どのような方におすすめですか？

長田氏：何かしらの不調を抱えている方はもちろん、日常生活のパフォーマンスを高めたいという方におすすめです。マッサージで腸内環境を改善することは、自律神経の乱れを整える心のケアにもつながり、また、栄養の吸収をも高めてくれますから。
実際に私のお客様には、肌荒れを改善したい、お腹をシェイプしたいという方と同じくらい、大きな決断を要する商談や会議の前に通われる方がいらっしゃいます。



Q．YON-KAの製品との相乗効果はいかがでしたか？

長田氏：仕事柄、今までたくさんの化粧品に触れてきましたが、YON-KAの製品はとにかく肌へのなじみがよく、良質の原材料を用いていることがすぐに分かりました。私も気になった製品を使わせていただきましたが、使うほどに肌が変わっていく確かな実感がありますね。
乾燥一つをとっても内側からしっかりうるおしてくれるので、持続力が高いんです。そして何と言っても、天然原料の香りが素晴らしく、施術側も癒されるほど。
芳醇な香りが心身共にリラックスをさせることで内臓の緊張もほぐれストレス解消。マッサージの刺激による相乗効果でデトックスが早まり、胃腸内臓の環境改善に役立つと思います。

PROFILE：
「YON-KAホリスティック ビューティー ＆ ウェルネス プログラム」
腸活マッサージ監修者　長田奈奈(おさだなな)
健康で生きる歓びをサポートしたいとの想いから、柔道整復師、 鍼師、灸師の３つの国家資格を取得。統合医療の大切さとアプローチ方法の幅を広げるためアロマコーディネーター、アロマハンドリラックス取得。その後、世界三大スパリゾート Chiva-Som international health resort で経験を重ね、現在は麻布十番『和美躰』に勤務し、内側からのケアの重要性を提唱する。
http://wabi-tai.com/

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